Herzlich Willkommen...
Seit vielen Jahren begleite motiviere und coache ich auf ganz besonderer Art. Egal ob du Anfänger oder schon erfahrener Läufer bist, bei mir findest du ein persönliches Training um dich optimal auf deine Bedürfnisse und Ziele vorzubereiten. Als erfahrener und qualifizierter Trainer sorge ich dafür, das du beim Training auf dem richtigen Weg bleibst und deine sportliche Ziele erreichst. Besonders Wiedereinsteiger oder Anfänger der "Best Age Generation" möchte ich ermutigen und inspirieren den ersten Schritt mit mir zu machen- gemeinsam werden wir deine Fitness steigern.
Für Urlauber der Zugspitzregion ermögliche und plane ich als erfahrener Guide sorgfältig geführte Berg- und Wandertouren mit atemberaubenden Aussichten. Vom Start in deiner Unterkunft bis zum Gipfel bist du in sicherer Begleitung und erlebst unvergessliche Momente in den Bergen! Das besondere bei meinen Touren ist mein Preismodel "Pay What You Want", was bedeutet das du als Kunde bei mir den Preis für das Erlebnis selbst bestimmst! Du hast Fragen dazu? - Ich freue mich über eine Nachricht!
ERLEBNISSE....
TOP OF GERMANY
BERGTOUREN
KANDAHAR HIKE
Ab Juli bis September wöchentlich geführte Touren auf den höchsten Punkt Deutschlands. Es braucht keiner Angst davor zu haben andere und jüngere auszubremsen. Es steht das Erlebnis im Vordergrund, du kannst bei mir, auch mit mehr Lebenserfahrung oder als eher untrainierte Person diese Tour genießen. Egal, ob du dich nun für eine Tagestour entscheidest oder mit Übernachtung auf einer Hütte - bei mir spielt das Tempo eine untergeordnete Rolle, mit ausreichend Pausen werden wir das Hauptmerkmal auf die Natur legen und den atemberaubenden Aussichten viel Zeit einräumen.
Meine spannenden Touren rund um die Zugspitze werden euch begeistern. Nach individueller Absprache plane ich Wanderungen oder Gipfelbesteigungen im Wettersteingebirge, Estergebirge oder auch im nahen Tirol. Abends können wir uns bei einem gemeinsamen Essen entspannen und den Tag ausklingen lassen.
Die legendäre Kandahar-Abfahrt gilt als eine der anspruchsvollsten Abfahrten im alpinen Skiweltcup. Wer stellt sich der Herausforderung die 996 Höhenmeter bei ca. 6,5 KM zu bewältigen? Jeden Woche biete ich bei Interesse eine geführte Tour auf dem anspruchsvollem Weg, der vom DAV für geübte Wanderer mit Kondition und Trittsicherheit ausgeschrieben ist.
BIST DU BEREIT FÜR DEIN NÄCHSTES ABENTEUER?
Wenn du Interesse an einer geführten Bergtour hast, dann schreib mir einfach eine kurze Nachricht mit deinem gewünschten Datum.
Ich werde mich bei dir melden um alles weitere zu besprechen.
TRAINING...
Mein Training ist bekannt und erfolgreich geworden, weil ich zwei Herzensangelegenheiten konsequent verfolge und vorlebe. Die pure Lust an der Natur, in den Bergen zu laufen und Trainingsintelligenz. Damit meine ich immer zu wissen, warum man künftig wie schnell, in welchem Pulsbereich und wie lang man laufen sollte, um seine persönliche Ziele zu erreichen. Ich spreche hier von Trainingssteuerung.
Meine Trainingspläne für Anfänger, Wiedereinsteiger und "BEST AGER" sind höchst erfolgreich, weil meine Athleten die Pläne verstehen und damit trainingsintelligent sind. Das Wissen dazu vermittle ich in meinen offen Laufseminaren und beim Training. Und wer sein Bewegungstraining richtig steuert, das bedeutet abwechslungsreich und nicht immer schnell gestaltet, der erlebt diesen "BERGCAMPUS-BEAT", der sich einstellt, wenn man sich beim Training nicht überfordert und Schritt für Schritt besser wird. Ein großartiges Gefühl, bei dem ich dich gerne begleite.
LAUFEN
MACH DICH FIT
Das Angebot eignet sich speziell für Laufanfänger mittleren und höherem Alter die sich entschlossen haben, mit dem Laufen zu beginnen oder wieder einzusteigen, sich dabei aber von einem professionellen Coach begleiten lassen wollen um Fehler zu vermeiden und ein Einzeltraining dem Laufen in der Gruppe vorziehen. Aber auch für erfahrene und ambitionierte Läufer biete ich mit einer Trainings-App ein professionelles Training.
Ich plane dein Training so individuell, einfach, übersichtlich, effizient und persönlich - bei mir bekommst du kombinierte Ernährungs- und Laufplanung. Egal, ob du dein Wohlbefinden oder deine Stimmung steigern, deine Gesundheit verbessern oder an deiner Leistungsfähigkeit und Stressresistenz arbeiten möchtest – wir können sofort loslegen! >>>> mehr
Für Personen jenseits der 40 gelten grundsätzlich die gleichen Trainingsprinzipien wie für jüngere Läufer. Tempotraining und Wettkämpfe, Marathons und Bergläufe, Ultraläufe – all dies ist auch mit 40, 50 und mehr Jahren wenn man das möchte weiterhin möglich. Die Inhalte meiner Angebote unterscheiden sich daher in den grundsätzlichen Elementen nicht von den anderen Sport- und Fitnessangeboten, jedoch achte ich auf ein "gesundheitsorientiertes Training".
Die Inhalte meiner Angebote unterscheiden sich daher in den grundsätzlichen Elementen nicht von den anderen Sport- und Fitnessangeboten, jedoch achte ich auf ein "gesundheitsorientiertes Training". Besonders möchte ich mit MACH DICH FIT Personen mit keiner oder wenig Ausdauer ansprechen, >>>> mehr
PROBETRAINING....
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