FIT DURCH HERBST UND WINTER...
"BEST AGE GENERATION"  

Für Personen jenseits der 40 gelten grundsätzlich die gleichen Trainingsprinzipien wie für jüngere Läufer. Tempotraining und Wettkämpfe, Marathons und Bergläufe, Ultraläufe – all dies ist auch mit 40, 50 und mehr Jahren wenn man das möchte weiterhin möglich.

Die Inhalte unserer Angebote unterscheiden sich daher in den grundsätzlichen Elementen nicht von den anderen Sport- und Fitnessangeboten, wir achten jedoch auf ein "gesundheitsorientiertes Training".

Besonders möchten wir Personen mit keiner oder wenig Ausdauer ansprechen, ob beim


mit unseren Angeboten an der frischen Luft stärken wir das Immunsystem, um so gestärkt durch den Herbst und Winter zu kommen. 

Wir freuen uns auf euch !